ADHDだとWebデザイナーは向いてないのでは──。そんな不安を抱えながら検索している時点で、すでに相当迷いながら進んでいるのだと思います。私自身も独学の途中で、自分の特性が作業に影響して思うように進まず、「これは無理かもしれない」と立ち止まった経験があります。
とはいえ、ADHDだから向いてないと一言で切り捨てられるほど、この仕事は単純ではありません。むしろ特性の強みが活きる場面もあり、関わり方や役割の選び方によって続けられるケースは想像以上に多いです。この記事では、不安の正体を整理しながら、ADHDとWebデザインの相性を現実的に見極めるための判断材料をまとめました。
向いている・向いていないの結論を急ぐのではなく、「どこなら力を発揮できるのか」「どんな働き方なら続けられるのか」といった視点で考えられるようになることを目的に書いています。
ADHDはWebデザイナーに向いてないのか
結論から言うと、ADHDだからWebデザイナーに向いていないとは断言できません。
ただし、業務のどの部分を担うか・どんな環境で働くかによって相性が大きく変わるのも事実です。
まずは「向いてない」と感じる背景を丁寧に整理する必要があります。
ADHDだから向いてない、とひとまとめにするのは危険です。仕事内容は細かく分かれるため、特性と噛み合う部分も多く存在します。
「向いてない」と検索した編集長自身の背景
私が「ADHD Webデザイナー 向いてない」と検索していたのは、独学中に作業が思うように進まなかった時期でした。
集中力が続かず、作業時間もバラバラで、他の人との進捗を比べて落ち込むことが増えていました。
その結果、特性と能力をごっちゃにして「向いてないのでは」と思い込んでいました。
なぜ不安を感じやすいテーマなのか
Webデザインは「集中力が必要」「納期を守る」「細かい作業が多い」といったイメージがあります。
これらはADHDの苦手とされる部分と重なりやすく、不安が増幅されやすい領域です。
さらにSNSや記事では成功例のみが目立つため、自分だけが遅れているように感じてしまいます。
結論を急ぐ前に整理したい前提
Webデザイナーは単一の職種ではなく、役割が細かく分かれています。
デザイン制作だけでなく、構成作成、修正対応、画像処理など様々な業務が存在します。
どの工程に強みを活かせるかを把握しないまま結論を出すのは早すぎます。
向き不向きの話が難しい理由
ADHDの特性は個人差が非常に大きく、働く環境によってパフォーマンスが変わります。
診断名だけで向き不向きを判断するのは現実的とは言えません。
重要なのは「どんな条件なら続けられるのか」を細かく見つめることです。
ADHDの特性とWebデザイン業務の現実
ADHDの特性は、Webデザイン業務において強みにも弱みにもなります。
特性がどの工程に影響しやすいか把握しておくと、自分に合う働き方が見えやすくなります。
ここでは業務ごとに相性を整理します。
苦手だけでなく強みも同時に見ていくと、ADHDの人が力を発揮しやすい工程が意外と多いことに気づきます。
集中力の波が制作に与える影響
ADHDの集中力は「波」が強く、乗った時は驚くほど圧倒的に作業が進みます。
一方で波が落ちると簡単な作業でも止まってしまうため、制作時間の見積もりが難しくなります。
このムラが「向いてない」と感じる原因の一つです。
タスク管理が求められる場面
複数案件を並行するような会社員環境では、優先順位の切り替えが難しく負荷が高くなります。
修正依頼や連絡が突然入ると、今やっている作業への集中が途切れがちです。
タスク管理が必要な場面では特性の影響が出やすくなります。
興味によるパフォーマンス差
ADHDは興味の有無でパフォーマンスが大きく変わります。
好きな案件では驚くほど集中できますが、興味の薄い作業は極端に遅く感じます。
案件の種類やテーマとの相性が仕事の満足度に直結します。
視覚的思考が活きる作業
ADHDの多くは視覚的な思考が得意で、イメージを形にする作業で力を発揮します。
構成案づくりやデザイン初期の方向性決めは特に適性が出やすい工程です。
言語情報より視覚情報で判断できる点は大きな強みです。
編集長が「向いてない」と感じた実体験
私自身も何度も「向いてない」と思い込んだ時期がありました。
ここでは具体的な出来事を挙げながら、つまずいた背景を共有します。
同じような悩みを抱えている人の判断材料になればと思います。
失敗談は恥ずかしいものですが、「自分だけじゃない」と思えることで前に進みやすくなります。
修正指示で混乱した経験
クライアントから一度に5つ以上の修正指示が届いたことがありました。
順番の整理ができず、修正漏れが発生し、さらに追加修正が発生して大混乱しました。
「こんな基本的なこともできないのか」と落ち込んだ記憶があります。
複数タスクで崩れた失敗談
案件Aの修正と案件Bの初稿を同日に対応する必要があり、どちらから手をつけるべきか混乱しました。
結果としてどちらも中途半端な仕上がりになり、納期ギリギリになってしまいました。
同時進行が苦手な特性が強く出た瞬間でした。
自己否定に引っ張られた時期
ミスをするたびに「やっぱり向いてない」と思い込み、作業に集中できなくなりました。
必要以上に自分を責めるクセがあり、悪循環にハマっていた時期です。
この状態では努力しても成果が出づらくなります。
辞めようか悩んだタイミング
何度も小さな失敗が続き、「この仕事は諦めたほうがいいのでは」と真剣に考えたことがあります。
他の道に進んだ方が楽なのではと迷ったものの、完全に辞める決断はできませんでした。
「辞めたいわけではない」という気持ちがかすかに残っていたからです。
ADHDでも続けられた理由と工夫
向いてないと思いながらも続けられたのは、特性を矯正するのではなく「扱い方」を変えたからです。
小さな工夫でも積み重ねることで、作業が進めやすくなることを実感しました。
ここでは実際に効果のあった工夫を紹介します。
特性を押さえつけるのではなく、「どうすれば働きやすいか」に視点を切り替えることが続けられた理由です。
作業環境を最小化した工夫
デスク周りの物を極限まで減らし、開くアプリもFigmaとメモだけにしました。
視界に入る情報が減ることで、集中の立ち上がりが早くなりました。
刺激の少ない環境は効果が大きいです。
スケジュール管理を手放した判断
1時間刻みの細かいスケジュールを作るのをやめました。
代わりに「午前は案件A」「午後は案件B」のような大枠だけ決めました。
細かく管理する負担が消え、作業に集中できるようになりました。
得意な工程に寄せた関わり方
構成案の作成やデザイン初期の方向性づくりをメインにしました。
細かい調整や反復作業はできるだけ後回しにし、必要に応じて外注を利用しました。
強みが発揮できる場面を増やすことで負担が軽減されました。
在宅・フリーランスとの相性
在宅環境では、自分の集中の波に合わせて働ける点が大きなメリットです。
外部からの刺激が少なく、作業に没頭しやすい環境を作れました。
自分のペースで進めたい人には相性が良い働き方です。
ADHD視点で考える向き不向きの判断軸
「向いているかどうか」は白黒で決める話ではありません。
どこなら続けられるのか、どんな条件なら力を発揮できるのかを基準に考えることが重要です。
判断軸を変えるだけで見える景色が大きく変わります。
向き不向きは“適性の総合点”ではなく、“どこを伸ばして仕事にするか”で決まります。
「全部できる」を基準にしない
Webデザインの全工程を完璧にこなせる必要はありません。
苦手があっても、強みを軸に働き方を組み立てることができます。
本来の適性は「総合力」でなく「特化力」で判断するべきです。
職種・役割を細かく分けて考える
Webデザインには制作・進行管理・構成作成・画像編集など多様な役割があります。
「Webデザイナー」とひとくくりにする必要はありません。
自分が続けられる領域から始めるのも一つの選択です。
向いていないと感じたときの選択肢
やり方を変える、環境を変える、関わる工程を絞るなど複数の選択肢があります。
すぐに辞める必要はなく、「調整してみる」という段階を挟んでも構いません。
続けられる形を探すことが現実的な判断です。
編集長が出した現実的な答え
私が出した結論は「向いていない部分はある、でも続けられる条件は作れる」というものです。
特性を理由に諦めなくてもよいと感じています。
大切なのは“向いてる形”を自分で選べることです。
Q&A
ADHDだと独学は厳しい？
結論として、難しさはありますが不可能ではありません。
短時間で区切る、教材を一つに絞るなど環境調整で負荷を下げられます。
自分のペースで学べる点はむしろ独学の強みです。
制作スピードが遅くても問題ない？
結論として、遅くても問題ありません。
スピードより成果や再現性のほうが評価されます。
遅さは慣れと環境で改善できる部分が多いです。
会社員Webデザイナーは不向き？
結論として、タスク管理が多い会社員環境は負荷が高い可能性があります。
ただし役割を限定する、在宅勤務を選ぶなど調整次第で働ける場合もあります。
働き方との相性を見ながら判断するのが現実的です。
まとめ
ADHD＝向いてないと決めなくていい
特性だけでWebデザイナーの適性を判断する必要はありません。
苦手はあって当然で、強みが活きる場面も必ずあります。
早い段階で諦める必要はないと私は実感しています。
特性前提で選ぶWebデザインとの関わり方
自分に合う工程を選ぶ、働き方を調整するなど続ける方法は複数あります。
大切なのは「向いてない部分」ではなく「続けられる条件」を知ることです。
この記事が、今の迷いから一歩抜け出す材料になれば嬉しいです。
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